9 décembre 2013
"Le pouvoir des petits riens" de Rick Hanson
Un vrai coup de coeur !!! "Ce livre est un recueil d'exercices très simples à faire régulièrement, le plus souvent dans votre tête, qui permettent de renforcer l'estime de soi, la résilience, l'efficacité, le bien-être, la lucidité et la paix intérieure"....